每个爱美的女性，都希望自己的容颜能够“青春永驻”，可是，岁月的摧残，光阴的磨灭，让肌肤的老化成了不可避免的事实，如何让自己的肌肤永远停留在18岁?如何让青春的印记不再远去。是每个女人最美丽的追求。现在，就跟小编一起，去探索这个让肌肤永远停留在18岁的秘密吧?

1、呵护肌肤，从洁面开始：

清洁皮肤，是肌肤保养的第一步，不同的肤质，有不同的清洁方法：

 

 

油性肌肤正确洁面方法：洗脸时，将洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔细清洁t字部位，尤其是鼻翼两侧等皮脂分泌较旺盛的部位。长痘的地方，则用泡沫轻轻地划圈，然后用清水反复冲洗20次以上才行。

干性肌肤正确洁面方法：洗脸时应以适量洗面乳清洁，再用温水仔细洗净，如果干燥缺水的情形一直没有改善，必须先停用泡沫洁面产品，改用乳霜状洁面产品。

混合性肌肤正确洁面方法：应先从t字部位开始，最后再回到t字部位，才能彻底去除油脂，保持肌肤的清爽。

提早老化的肌肤正确洁面方法：洗脸时先将洁面乳充分搓揉起泡，用指腹轻轻搓揉眼睛周围和鼻翼两侧，切记绝对不可用力粗鲁地搓洗。

特别提醒：很多人认为洁面的过程只是简单的清除污垢，其实不然，如果在洗脸的过程中加上按摩的手法，在去除污垢的同时还能达到意想不到的效果。沿着淋巴线按摩洗脸，能有效防止脸部浮肿，拉紧脸部线条，防止老化。

2、驱散“美容大敌”：

便秘对女性肌肤的危害是相当大的，因为体内产生了毒素，会造成皮肤粗糙、脸色发黄等症状。进而甚至会影响到女性的性欲和智力，受便秘影响的MM们一定要想方设法纠正便秘的问题。

首先，要养成每日定时排便的习惯。根据个人的习惯而定，排便时间必须相对固定，从而有助于形成定时排便和条件反射。其次，饮食中必须有适量的纤维素，每天要吃一定量的蔬菜或水果。早晚空腹食苹果1个，或饭前食香蕉1~3个。主食不要过于精细，要适当吃些粗粮，可每晚喝红薯、大枣、蜂蜜稀饭一碗。晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰动作。全天都应多饮水。第三，保持适当的体力活动，加强体育锻炼。可做仰卧屈腿、深蹲起立、骑自行车以及加强腹式呼吸及散步、游泳等。每晚卧床后做腹部按摩10分钟。

当然，也可以辅助吃一些排毒的食品，最重要的，要首选绿色天然，无副作用的哦，日前，台湾某公司推出的一款纤纤美体梅，就是一款不错的产品，改变便秘，排除毒素，美容养颜的同时，还能轻松减肥呢，有兴趣的姐妹们可以去了解下哦~~

3、精油美肤法：

去英国学习芳香疗法的朋友给我讲述了精油的神奇力量：她的老师每天都在教室里点上薰衣草香熏炉，十几天后，她惊讶地发现脸上的痘痘渐渐平复了。没错，精油的味道确实可以杀菌，帮助肌肤对抗环境污染。

 

 

大脑可以将嗅觉的感受传递给肌肤，产生一系列的良性反应，达到杀菌、提升皮肤对恶劣环境的抵抗力的效果。薰衣草精油、天竺葵精油、鼠尾草精油都是很好选择。夜晚，在房间里点一盏熏香炉，不仅可以放松精神，还能杀菌，解除疲劳，让肌肤强壮起来。很多理疗师将这个神奇的过程称为“肌肤与心灵的对话”。

特别提醒：用精油熏香一定要在通风的室内进行，并且时间不能超过两个小时，否则有可能引发呼吸道问题。

4、用专属产品抗辐射

很多每天面对电脑的人都担心辐射对皮肤的伤害，电脑、手机辐射等电磁波确实也属于环境污染，会加速皮肤的老化。而我们日常使用的隔离霜，主要起的是隔离脏空气和紫外线的作用。想要真正隔离电子辐射，最好找到专属产品。

5、冬季修复需要天天做

虽然很多人都会在长期熬夜、旅途劳顿等情况下使用密集型的精华类产品修复受损肌肤，却不知道在干燥寒冷的冬季，肌肤比其他季节多承受了一重“寒冷污染”，需要每天进行修复才能维持良好状态。

在冬季，肌肤很容易因为寒风的吹拂而产生肉眼看不到的细小伤口。如果不及时修复，这些伤口就会发生严重的炎症，表现为红血丝、色斑、痘痘等各种肌肤问题。所以冬天的修复，指的是每天晚间使用有消炎效果、性质温和的面霜，目的是及时消除各种肌肤问题的隐患。

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